Toda mujer debe hacerse en forma periódica exámenes médicos sencillos. De acuerdo a la edad, al menos 10 forman la lista de las pruebas básicas para tener el organismo bajo control y detectar cualquier anomalía a tiempo. Conócelos.
Exámen 1. El Papanicolau
En el Pap, el médico toma una muestra de las células de la cervix, la parte del cuello del útero que le sigue a la vagina. Permite detectar anomalías celulares. Según la Asociación Americana de Cáncer, debe realizarse una vez al año después de los 21 años, o al iniciar la vida sexual.
Exámen 2. La prueba del VIH
Si la mujer tiene una vida sexual activa, los médicos recomiendan realizarse la prueba de Virus del Papiloma Humano (VIH) una vez al año y, en especial, si se vivió una situación de riesgo (por ejemplo tener sexo sin protección). Este test detecta la presencia del virus en sangre.
Exámen 3. Tomarse la presión arterial
En el país, la medición de la presión arterial se realiza como parte del exámen pediátrico de rutina a partir de los 4 años de edad. Controlar la presión a lo largo de la vida es esencial para evitar padecer enfermedades cardiovasculares y daño hepáticoentre otras complicaciones.
Exámen 4. Controlar el colesterol
Según el Texas Heart Institute, el colesterol elevado es principal factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. Si esta sustancia aumenta, agrega grasa a la sangre y tapa las arterias. Recomiendan hacerse este examen a partir de los 30 años, y antes si existen antecedentes familiares.
Exámen 5. Test de enfermedades de transmisión sexual
La infección por clamidia es la enfermedad de transmisión sexual bacteriana más frecuente. Pero hay muchos otros peligros de infecciones, sobre todo si no se toman las medidas de prevención. Consulta con tu médico sobre las pruebas que debes hacerte.
Exámen 6. Controlar la diabetes
La diabetes es la acumulación excesiva de azúcar en sangre. Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), una de cada 2 mujeres hispanas tiene diabetes o está en alto riesgo de ser diabética. Se detecta con un examen de sangre que se recomienda luego de los 25 años o antes si existen antecedentes familiares. Cómo bajar el azúcar en sangre
Exámen 7. La mamografía
La mamografía y el ultrasonido son dos técnicas que analizan el estado del seno y detectan cualquier bulto o quiste. Los expertos sugieren hacerse una mamografía anual luego de los 40 años, y antes de esa edad si hay antecedentes de cáncer de seno en la familia.
Exámen 8. De colon y recto
El cáncer colorrectal afecta por igual a hombres y mujeres. El Programa Nacional para la Detección del Cáncer Colorrectal recomienda hacerse una prueba en forma periódica para detectar cualquier problema,a partir de los 50 años.
Exámen 9. Controlar los ojos
La Glaucoma Research Foundation recomienda que la revisión para glaucoma sea parte de los exámenes oculares de rutina a toda edad. Hacia los 40 años, todas deben hacerse exámenes integrales de glaucoma; y luego cada 2 o 4 años. Si se posee mayor riesgo, se debe hacer el primer examen hacia los 35 años.
Exámen 10. Densitometría ósea
Se trata de una prueba que determina la masa ósea, es decir, cuánto hueso se tiene. Y permite predecir el riesgo que tiene una mujer de padecer de osteoporosis en el futuro. Permite atacar el mal a tiempo y, junto con el consumo de calcio, ayudará a tener una mejor calidad de vida.
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